> 육아 > 재료별 아기 이유식

재료별 아기 이유식 시작시기

※ 월령별 아기 이유식 시작시기

※ 굵고 빨간글씨 식품은 알레르기 고위험군이므로 아토피나 알레르기가 있다면 시작 시기를 좀 더 늦추거나 한 두 숟가락 먹여 반응을 살핀다. ( ) 안의 숫자는 태어난 개월수를 나타냄.

곡류

쌀(4) , 찹쌀(4) , 현미(6) , 차조(6) , 보리(6) , 수수(6) , 옥수수(6) , 흑미(9) , 녹두(9) , 밀가루(11) , 팥(12) , 율무(13) , 혼합잡곡(24)

※ 국수류: 쌀국수 으깬 것(6) , 당면(10) , 소면(11) , 칼국수(12) , 우동면(12) , 메밀국수(12) , 스파게티면(12)

과일류

사과(4) , 바나나(4) , 배(4) , 자두(5) , 수박(5) , 귤(7) , 참외(7) , 멜론(9) , 홍시(10) , 포도(10) , 살구(10) , 파인애플(12) , 단감(12) , 복숭아(12) , 망고(13) , 레몬(13) , 오렌지(13) , 딸기(13) , 키위(13)

채소류

감자(4) , 오이(4) , 고구마(4) , 애호박(4) , 단호박(4) , 무(5) , 브로콜리(5) , 콜리플라워(5) , 적양배추(5) , 당근(6) , 양파(6) , 시금치(6) , 양배추(6) , 배추(6) , 양상추(6) , 대추(6) , 양송이버섯(6) , 표고버섯(6) , 팽이버섯(6) , 새송이버섯(6) , 느타리버섯(6) , 파슬리(7) , 숙주나물(9) , 콩나물(9) , 치커리(10) , 가지(10) , 무순(10) , 피망(12) , 파프리카(12) , 쑥(12) , 냉이(12) , 고사리(12) , 깻잎(12) , 토마토(13) , 방울토마토(13) , 토란(13) , 부추(13) , 영콘(13)

콩류

완두콩(6) , 강낭콩(6) , 검은콩(6) , 대두(6) , 밤콩(6) , 참깨(6) , 검은깨(6) , 잣(7) , 두부(7) , 연두부(7) , 순두부(7) , 들깨(7) , 건포도(9) , 유부(11) , 두유(12) , 껍질콩(13) , 피스타치오(13) , 땅콩(13) , 호두(13) , 해바라기씨(13) , 호박씨(15) , 아몬드(24)

육류

쇠고기 안심(6) , 닭가슴살(7) , 돼지고기 안심(10) , 돼지고기 등심(12) , 닭날개(12) , 닭다리(12) , 쇠고기 양지머리(13) , 돼지고기 삼겹살(13)

생선류

조기(6) , 대구(6) , 마른 멸치(6) , 임연수어(6) , 가자미(6) , 갈치(7) , 황태(7) , 연어(8) , 새우(9) , 날치알(10) , 오징어(11) , 북어(11) , 뱅어포(12) , 게(12) , 고등어(13) , 삼치(13) , 굴비(15) , 건새우(24 ※국물은 생후6개월부터 가능)

※ 햄/어묵류: 게맛살(12) , 햄(13) , 소시지(13) , 비엔나 소시지(13) , 어묵(24) , 베이컨(24)

조개류

굴(9) , 모시조개(13) , 홍합(13) , 대합(13) , 맛조개(13) , 소라(13) , 바지락(13) , 전복(13) ※ 조개류는 국물은 돌 전에 먹여도 되지만 알레르기가 있다면 전체적으로 시작 시기를 늦추는 것이 안전하다.

해조류

김(6) , 다시마(6) , 미역(7) , 파래(7) , 우무 한천(11)

유제품 / 난류

아기용 치즈(7) , 플레인 요구르트(8) , 달걀 노른자 (7, ※흰자는 돌이후가 안전) , 메추리알(10) , 마아가린(10) , 액상 요구르트(12) , 버터(12) , 생크림(12) , 생우유(13) , 연유(13) , 모차렐라 치즈(18)

반조리제품류

만두(12) , 냉동돈가스(12) , 냉동감자(12) , 치킨너겟(12) , 냉동피자(24)

통조림류

프루츠 칵테일(11) , 통조림 콩(12) , 딸기잼(12) , 포도잼(12) , 블루베리잼(13) , 통조림 참치(13) , 복숭아잼(13) , 땅콩잼(13) , 통조림 황도(24) , 통조림 옥수수(36) , 통조림 죽순(36)

시판음료수

포도주스(12) , 사과주스(12) , 녹차(13) , 레몬에이드(13) , 복숭아주스(13) , 오렌지주스(13) , 이온음료(24) , 탄산음료(36)

양념류

참기름 들기름(6) , 식용유/ 올리브류(6) , 소금(12) , 설탕(12) , 간장(12) , 된장(12) , 토마토케첩(12) 마요네즈(12) , 머스터드소스(12) , 식초(12) , 굴소스(12) , 미소된장(12) , 고춧가루(15) , 고추장(15)

그밖의 음식

도토리묵(11) , 청포묵(11) , 젤리류(12) , 식빵(11) , 카레(12) , 콘플레이크(12) , 꿀(13) , 곤약(13) , 케이크(13) , 초콜릿(13) , 양념가루 후리카케(36)